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Ana Maria dos Santos Bei Salomão

Enfermeira Obstetra e Especialista em Fisiologia Humana. Responsável pela Coluna Saúde em Pauta.


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Mais acessadas do colunista Saúde em Pauta Candida auris o super fungo que atemoriza o mundo Por quê o coronavírus é tão perigoso? Como agir diante de uma alergia emocional Medicamentos: salvadores ou vilões? Frio e seu mal silencioso Como um breve suspiro, a gente vai embora Saudável com excessos de final de ano é possível? Prevenir para não adoecer Dia Internacional da Conscientização da Perda Gestacional e Infantil: leve amor, carinho e empatia onde hoje é dor Pitiríase Rósea de Gilbert: você já ouviu falar? A importância dos cuidados com a Higiene Menstrual Pele bonita é pele saudável Beleza e Saúde Perdão: o remédio para curar as dores da alma Nomofobia: o vício da geração atual Corpo e mente em movimento: a chave para a boa saúde O poder curativo do silêncio É possível se prevenir contra Meningite? Fevereiro Roxo: fibromialgia uma dor real As vantagens e os benefícios do Cuidado Mãe Canguru Violência Obstétrica: até quando? Leveza em meio ao caos Como fortalecer nosso sistema imunológico, em tempos de pandemia? Trombose: a vida deve fluir Pausas são necessárias Infecção Urinária: como se prevenir? Gratidão aos heróis na linha de frente Pais e bebês prematuros juntos: um ato de humanidade e amor Novembro azul: prevenir contra o câncer de pênis é o melhor caminho Prevenindo o câncer através da alimentação Mantenha suas mucosas hidratadas e ganhe mais saúde Solidariedade em tempos difíceis Dia Mundial da Água: seja como o Beija-flor - faça a sua parte Fake News um mal a ser extirpado Trombose, como evitar este mal Como fazer o autoexame de mamas e o que procurar? Lúpus: quando o seu sistema imunológico se volta contra você Asma: aprenda como evitar crises Novembro Roxo: garanta o contato pele a pele com os pais desde o momento do nascimento É possível se prevenir contra cânceres? Café, o amigo do seu coração Agosto Dourado: o sucesso da amamentação é dever de todos Glaucoma: uma doença silenciosa e traiçoeira Conheça os direitos dos portadores de câncer Julho Turquesa: Saiba mais sobre a Síndrome do Olho Seco Câncer de pele, como se proteger? Março Amarelo: endometriose - sentir dor não é normal Junho Laranja: com fogo não se brinca Fevereiro Safira: os mil dias que valem ouro Verão e conjuntivite, saiba como se cuidar Cuidando da saúde emocional O Ressurgimento do Sarampo Poliomielite perigo real e iminente Agosto Branco: para respirar livremente, pare de fumar O caminho para uma vida feliz e saudável Saiba como prevenir afogamentos Tenha um coração grato e seja mais feliz Abril Marrom: mês de prevenção e combate às diversas espécies de cegueira Março Azul 2023: saúde é prevenção. Cuide de você, evite o câncer de intestino Fevereiro Roxo: fibromialgia se não há cura, que haja conforto Julho Verde: é preciso ter consciência e atitude Setembro Vermelho: cuide do seu coração através da alimentação Mantendo a beleza e a saúde no outono e inverno Hidrate-se no inverno e ganhe beleza e saúde Novo Coronavírus, como se prevenir. Saiba como evitar lesões esportivas Ser mãe de um prematuro Outubro rosa: câncer de colo de útero, vamos nos prevenir? Cuide da sua saúde e respire aliviado Dia Mundial da Voz: sua Voz importa, cuide dela Covid-19 e as festas de fim de ano: como se proteger? Equilíbrio a chave da boa saúde Esgotamento Mental: o mal do mundo moderno Festas de Fim de Ano: como manter o equilíbrio? Como enfrentar o clima seco do mês de Agosto com saúde. Agosto Dourado: amamentar como um ato ecológico Dia Mundial da Hemofilia: uma vida sem sangramento Junho Laranja: pequenos cuidados evitam queimaduras Mantendo a saúde no outono e inverno Setembro vermelho: proteja seu coração através da alimentação Fortalecendo o sistema imunológico através da alimentação Fevereiro Laranja, doe medula óssea e salve vidas Seja amigo da sua voz Agosto branco: valorize a sua vida, diga não ao cigarro Uso de oxímetros no combate a hipóxia silenciosa Julho Turquesa: para a saúde dos seus olhos lembre de piscar e se hidratar Dezembro Vermelho: equalize, já! Vamos acabar com as desigualdades Alopécia Areata: é preciso ter empatia Outubro Rosa: não desanime, tenha fé e esperança Janeiro Branco: Vamos cuidar da nossa saúde mental Março Lilás: o melhor caminho contra o câncer de colo de útero é a prevenção Fevereiro Laranja: seja um doador de medula óssea e salve vidas Agosto: o mês dourado da amamentação Amamentar também exige perseverança Tendo o sol como amigo Fé e otimismo na luta contra o câncer Outubro Rosa: com mais empatia, somos mais vida Desidratação no verão, como evitar? Cuide da sua pressão arterial e viva mais A Responsabilidade Coletiva da Vacina contra a Covid-19 Outubro Rosa: estilo de vida saudável como aliado contra o Câncer de Mama. Outubro Rosa: tocar e olhar para saber se cuidar Dia Mundial de Combate da Asma: invista no tratamento, para respirar livremente Junho violeta: cocar os olhos é um problema e não a solução Durma bem e tenha mais saúde Perdão como agente curador Saiba os cuidados e como se proteger contra o Câncer de Pele Outubro Rosa: não desanime, tenha fé e esperança Isolamento social: como manter a saúde em casa. Réveillon: brinde o novo ano com segurança e responsabilidade Janeiro verde, prevenir é um ato de amor que pode salvar a sua vida Dia Mundial da Asma: vencendo os desafios da asma através da Educação Novembro roxo: um olhar mais humano e empático para com um prematuro Novembro azul: um movimento do bem As cores em favor da vida Como receber em casa e evitar a transmissão da Covid-19 Outono e Inverno: dicas para não adoecer Ano novo: tempo de retornarmos à rotina mais leves e saudáveis Dia Mundial de Luta contra o Câncer abrace essa causa em favor da vida Outubro Rosa: um movimento de puro amor Setembro Verde Esperança #EuRespiroaVida Março Lilás: não deixe a vida terminar onde ela começa Como se prevenir contra a Febre Maculosa Fevereiro Laranja: doar medula óssea é seguro e salva vidas Junho Vermelho: demonstre amor para com o seu próximo, doando vida Dezembro Laranja: não espere até sentir na pele Dia Mundial do Coração: faça seu coração bater no ritmo certo Tenha atitude e consciência: apoie o Julho Verde Novembro Azul: homem, é hora de cuidar da sua saúde Cuidado, você pode ser a próxima vítima Homem: cuide da sua saúde Pandemias, epidemias, surtos, e agora? Dezembro Laranja: seu sol, sua pele, sua proteção... Janeiro Branco: a vida pede equilíbrio O poder do silêncio Abril Marrom: enxergar bem não tem preço Novembro Azul: este ano mude seus hábitos e tenha #azultitude Conselhos para uma vida saudável e plena O Perigo do movimento antivacina Prevenir para não adoecer Fique de olho na sua saúde ocular Setembro dourado se suspeitar, encaminhe O silêncio como agente curador Água: o elixir da beleza e da boa saúde Água vivas e caravelas: é preciso ter cautela! “Text neck”: a síndrome do momento Efeitos do distanciamento social na saúde mental Pressão alta, perigo constante Novembro roxo e o Cuidado Mãe Canguru Cuidar da saúde durante as festas de fim de ano, é possível? Novembro azul, como se prevenir contra o Câncer de Pênis Entenda os diferentes tipos de Vacinas contra o Novo Coronavírus Dicas de como evitar doenças de inverno Prevenção contra Câncer de Pele começa na infância Desidratação no verão, como evitar? Saiba como ter uma boa saúde mental Fevereiro Roxo e a Fibromialgia Mantendo o equilíbrio nas festas de fim de ano Agosto Dourado: amamentação um dever de todos Para o ano novo, se livre da nicotina e respire melhor Março Amarelo: endometriose não é frescura, respeitem nossa dor Cuide dos seus olhos e continue a enxergar bem Neste inverno seja responsável e use o bom senso Agosto Dourado: amamentar um gesto de amor, que vale ouro Nossa voz é única e merece ser cuidada Inverno com cara de verão, como se proteger? Vacina contra o novo coronavírus, demora? Dezembro Vermelho e Prevenção Combinada contra a AIDS Janeiro roxo: diga não ao preconceito - Hanseníase tem cura Dia Mundial do Câncer: abrace essa causa Julho Turquesa: mês de conscientização do Olho Seco Como começar o novo ano mais leve O perigo dos fungos, o que fazer? Setembro Vermelho: proteja o seu coração e viva mais. Deixe o estresse de lado e viva a vida com mais leveza Queimaduras: Na minha casa, não! Hidratação no inverno: a chave da beleza e da saúde Março Amarelo - Endometriose: a dor que incapacita Novembro Roxo: “Juntos pelos prematuros, cuidando do futuro”. Seja leve e viva com mais saúde e feliz Alimentação: uma grande aliada contra a Endometriose Fevereiro Laranja demonstre o seu amor, doe medula óssea e salve vidas. Vai viajar? Vá com segurança Você sabe lavar as mãos? Estilo de vida saudável como aliado contra o Câncer de Mama Março Lilás: Útero sinônimo de vida e não de morte Abril Marrom: abra os olhos para a sua saúde ocular Conselhos para a boa saúde Dezembro Vermelho: mês da conscientização e Luta contra a Aids Amamentar um vínculo nunca esquecido Janeiro roxo: um mês de combate ao preconceito contra a hanseníase Medo do invisível e esperança à vista Fevereiro Laranja: “câncer do sangue também é câncer” Uma vida saudável, distante de doenças Máscaras, porquê não usá-las? Zelar da nossa saúde é dever de todos nós Dezembro Vermelho: você é responsável pela a saúde do seu corpo e a dos outros Um desafio para melhorar a sua saúde Maio Laranja: combatendo a exploração e o abuso sexual infantil Saúde em Pauta: Zelar da nossa saúde é dever de todos nós Prevenindo o câncer através da alimentação Água fonte de vida e saúde Saúde em Pauta Dengue mata e é hora de redobrarmos os cuidados Fevereiro Roxo e o Lúpus Saúde em Pauta | Atividade física: uma grande aliada na busca da qualidade de vida Palavras não ditas Novembro Azul: o impacto da pandemia na saúde do homem Março Amarelo e Lilás: um mês dedicado à saúde feminina A Pandemia não anela doenças do coração Curta o verão, mas sem se queimar Agosto Branco: diga adeus ao cigarro e evite o câncer de pulmão Março Azul Marinho: cuidando do nosso intestino Outubro Rosa: cuide das suas mamas o ano inteiro Setembro vermelho: Saiba os alimentos que fazem bem ao seu coração Alimentação saudável: sinônimo de sistema imunológico fortalecido Câncer de colo uterino como se prevenir? Dia Mundial do Coração: crie ambientes saudáveis para o seu coração Agosto Branco: prevenção é sempre o melhor caminho Outubro Rosa: a sua saúde merece um toque de atenção Caminhar - sinônimo de longevidade Infecção Urinária: saiba como se prevenir Homens é chegado o tempo de se proteger, vergonha é não se prevenir Dezembro laranja: curta o verão com responsabilidade Março Azul: médico e paciente, parceria que salva! Dia Mundial da Menopausa: menopausa não é doença, mas exige cuidados Dezembro Vermelho: todos juntos vamos acabar com as desigualdades Primeiros mil dias: pelo futuro das crianças Atividade física no inverno, por que não? Dezembro Laranja: proteger a pele é proteger a saúde! “Saúde do Homem: cada passo conta” Lavagem das mãos como arma contra o coronavírus e outras doenças Inverno: como se cuidar e manter sua Saúde As cores de setembro em favor da vida Dicas de como manter a sua Saúde Vocal Julho Verde: “O Câncer tá na cara, mas às vezes você não vê”. Junho Vermelho: doar sangue um ato de cidadania e amor Junho Laranja: tenha compaixão para com seu próximo, doe sangue, doe medula óssea Para ser feliz, limpe a sua mente Saiba como fazer o autoexame das mamas, este exame pode salvar a sua vida Outubro Rosa: prevenção e autocuidado suas maiores armas Fevereiro Laranja: prevenir é cuidar do seu futuro Março Lilás: mulheres elegantes e inteligentes se previnem Bom para o coração, bom para o cérebro Cuidar dos olhos é enxergar o futuro com clareza Queimaduras: redobre os cuidados Agosto Dourado 2025: Priorize a amamentação Hidratação no outono e inverno: uma questão de saúde e beleza Julho Turquesa: pisque sem moderação. Trombose: saiba como se prevenir Agosto Verde: o mês da Primeira Infância Dia Mundial do Câncer: unidos pelo único O Poder da Escrita Setembro Vermelho: escute e cuide do seu coração Relação do fruto do Espírito e a nossa Saúde Dia Mundial da Hemofilia: Diagnóstico: primeiro passo para o cuidado Fevereiro Laranja: informação salva, a doação transforma vidas Outubro Rosa: se cuidar é para a vida toda Escolha a vida, a prevenção é o melhor caminho Julho Turquesa: mês de conscientização sobre a síndrome do olho seco Asma: respirar ainda é um desafio Tromboembolismo Venoso: previna-se contra esse mal silencioso As cores de setembro em favor da vida
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