Em conversa com Geovana Begotti, atleta fala sobre treinos, estudos, disciplina e o propósito do Run Club de aproximar cada vez mais mulheres do esporte.

Conciliar uma rotina de treinos intensos, faculdade e projetos pessoais já seria um desafio considerável. Quando o esporte passa a ocupar um papel central na vida e, ao mesmo tempo, surge o desejo de transformar essa experiência em inspiração para outras pessoas, a rotina ganha novas dimensões.

É justamente a partir dessa perspectiva que o NoroCast Jovem recebe, nesta quarta-feira (9), a atleta de triatlo Paula Benatti. O episódio, apresentado por Geovana Begotti, vai ao ar às 18h30, pelo canal do Jornal Noroeste no YouTube.

A entrevista propõe uma conversa que vai além dos resultados e das competições. Ao contar sua trajetória, Paula revela os bastidores de uma vida marcada por disciplina, escolhas, desafios e pela busca de equilíbrio entre diferentes responsabilidades.

Do esporte ao triatlo

Durante o episódio, Paula fala sobre sua relação com o esporte e sobre o caminho que a levou especificamente ao triatlo, modalidade que reúne natação, ciclismo e corrida.

A conversa permite ao público conhecer uma realidade que muitas vezes não aparece quando se observa apenas a linha de chegada: a preparação diária, a organização da rotina, o esforço físico e mental e a necessidade de conciliar os treinamentos com os compromissos acadêmicos.

Mais do que perguntar sobre desempenho, Geovana procura entender o que existe por trás da atleta. Entre os questionamentos estão os desafios de manter uma rotina esportiva intensa enquanto cursa faculdade e os aprendizados que o esporte proporciona e que acabam sendo levados para outras áreas da vida.

Paula também explica sua escolha pela Educação Física, área na qual decidiu aprofundar seus conhecimentos e estabelecer uma relação ainda mais próxima entre formação profissional e paixão pelo esporte.

Nem tudo é disciplina: os mitos da vida de atleta

Um dos momentos de maior descontração do episódio é o quadro “Verdade ou mito da vida de atleta”, no qual Paula reage a afirmações que fazem parte do imaginário de quem acompanha o universo esportivo.

A atleta comenta, por exemplo, se todo atleta realmente gosta de acordar cedo, se quem corre precisa necessariamente emagrecer e se triatletas precisam treinar todos os dias.

Também entram na conversa questões relacionadas à dificuldade de conciliar esporte de alto rendimento e faculdade, à preguiça antes de um treino, à relação entre competição e diversão e às expectativas de quem está começando a correr.

O quadro ajuda a mostrar que a rotina esportiva não é construída apenas de motivação. Existem dias difíceis, cansaço, renúncias e momentos em que a disciplina precisa falar mais alto do que a vontade.

Run Club: quando correr passa a ser uma experiência coletiva

Mas a história de Paula não se resume à própria trajetória como atleta.

Em determinado momento, o desejo de compartilhar os benefícios que encontrou no esporte deu origem ao Run Club, uma equipe de corrida voltada especialmente para mulheres.

A iniciativa parte de uma ideia simples, mas significativa: criar oportunidades para que mais mulheres tenham contato com a corrida e percebam que começar não exige, necessariamente, experiência prévia ou alto desempenho.

No NoroCast Jovem, Paula explica como nasceu o projeto e por que decidiu direcioná-lo ao público feminino.

A proposta, segundo a abordagem apresentada no programa, ultrapassa a dimensão física. A corrida aparece também como possibilidade de conexão, incentivo, convivência e apoio, criando um ambiente no qual mulheres podem compartilhar experiências e encontrar motivação umas nas outras.

Essa perspectiva ganha ainda mais força quando a conversa aborda as mulheres que desejam começar a correr, mas ainda enfrentam insegurança ou acreditam não serem capazes.

O primeiro passo pode ser o mais importante

Um dos momentos mais significativos da entrevista ocorre justamente quando Paula é convidada a falar diretamente com quem está do outro lado da tela.

A pergunta é simples: o que dizer para uma mulher que gostaria de começar a praticar esporte, mas pensa que talvez não consiga?

A resposta sintetiza parte do propósito que envolve sua atuação: compreender o esporte não apenas como competição ou busca por desempenho, mas como uma ferramenta capaz de promover mudanças individuais e coletivas.

É também nesse ponto que o Run Club ganha outra dimensão. O projeto deixa de ser apenas uma equipe de corrida e passa a representar uma porta de entrada para mulheres que talvez estejam procurando, no esporte, uma oportunidade para cuidar de si, estabelecer novas relações e superar seus próprios limites.

Uma atleta para além dos números

A entrevista também mostra um lado mais pessoal de Paula. Em uma sequência de respostas rápidas, ela precisa escolher entre correr, nadar ou pedalar; treinar pela manhã ou à noite; treinar sozinha ou em grupo.

As perguntas seguem em tom descontraído e chegam a situações que fazem parte do cotidiano de quem corre, como aquela “loucura” que todo atleta já fez pelo esporte e que dificilmente alguém de fora entenderia.

No encerramento, Paula fala sobre os próximos sonhos e sobre aquilo que ainda pretende conquistar, tanto no triatlo quanto com o Run Club.

A conversa, portanto, não se concentra apenas no que ela já realizou. O olhar também está voltado para o futuro e para os projetos que ainda estão sendo construídos.

NoroCast Jovem aposta em histórias que inspiram

Com a participação de Paula Benatti, o NoroCast Jovem reforça a proposta de apresentar ao público histórias de pessoas que vivem experiências diferentes e que podem provocar identificação, reflexão e inspiração.

Sob o comando de Geovana Begotti, o programa aposta em uma linguagem leve e próxima, sem abrir mão de conversas que abordam temas presentes no cotidiano dos jovens e da comunidade.

A trajetória de Paula é um exemplo dessa proposta: uma história que reúne esporte, educação, desafios pessoais, sonhos e, principalmente, a disposição de transformar uma experiência individual em incentivo para outras pessoas.

Onde acompanhar

O episódio com Paula Benatti será exibido nesta quarta-feira (9), às 18h30, pelo canal do Jornal Noroeste no YouTube.

O público pode acompanhar o programa, inscrever-se no canal e ativar as notificações para receber os novos episódios do NoroCast Jovem em primeira mão.

A edição promete uma conversa descontraída sobre o universo esportivo, mas também uma reflexão sobre disciplina, coragem para começar e a importância de encontrar, no caminho, pessoas dispostas a incentivar outras a dar o primeiro passo.