Ansiedade é sentir-se preocupado, nervoso e com medo, é como um sistema de alarme que faz com nos preparemos para o que está por vir. As crianças e os adolescentes vivenciam a ansiedade com frequência, pois estão constantemente entrando em contato com novos aprendizados.

Sentir-se ansioso é considerado normal, desde que essa ansiedade não venha atrapalhar o desenvolvimento saudável, como impedir que realize atividades simples, como dormir, se alimentar e brincar. Quando atrapalha a rotina podemos caracterizar como um transtorno de ansiedade que vem sendo cada vez mais comum entre crianças e adolescentes, principalmente nos dias atuais. Essa vivência de isolamento social, aulas online e várias incertezas vem mexendo com todo o mundo. 

Para identificar se a ansiedade é um problema devemos levar em conta alguns aspectos, como preocupações excessivas ou expectativas apreensivas que são muito persistentes e que saem do controle, durando assim um longo período, e vem acompanhado por sintomas como irritabilidade, dificuldade de concentração, dificuldades em dormir, cansaço e inquietação. Além desses sintomas é comum também que a criança apresente falta de ar, taquicardia, dores de cabeça, aperto no peito, entre outros sintomas que podem ser particulares de cada pessoa. Nesse caso, o nível de ansiedade é desproporcional e causa sofrimento.

Podemos observar:

- Excesso de pensamentos negativos: está constantemente falando em coisas ruins e negativas.

- Baixa autoestima: não se acha bom nas coisas que faz, diz ser burro, feio, magro demais, gordo demais, tem dificuldades em achar suas qualidades.

- Preocupações constantes: está sempre preocupado, e essas preocupações a impedem de realizar atividades simples do cotidiano.  

- Dificuldade em ficar longe dos pais: não gosta de ficar longe dos pais, requer presença constante e nos momentos que precisa ficar distante apresenta choro excessivo e grande sofrimento.

- Dificuldades para dormir: pode acordar várias vezes na noite, sono agitado, evita a hora de ir para a cama ou começa a querer dormir com os pais.

É importante lembrar que cada indivíduo é único e que os sintomas podem variar, mas devemos observar tudo aquilo que vem atrapalhando e prejudicando a qualidade de vida do seu filho. O tratamento do transtorno de ansiedade deve ser feito com equipe multiprofissional, como pediatra, psicólogo e caso haja necessidade psiquiatra. O pediatra irá avaliar os sintomas físicos para descartar outras doenças, o psicólogo irá fazer acompanhamento psicológico para trabalhar os medos, as expectativas, a autoestima e buscar a origem do problema para solucioná-lo, e o psiquiatra irá medicar, caso haja necessidade. Como se trata de crianças e adolescentes buscamos o tratamento medicamentoso apenas se os níveis de ansiedade estejam muito elevados, mas o ideal é evitar os medicamentos em crianças, por isso a importância de uma boa avaliação e acompanhamento.