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Saiba como prevenir afogamentos


Por: Ana Maria dos Santos Bei Salomão
Data: 09/11/2023
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Esta época do ano é marcada pelas altas temperaturas, porém, este ano a oscilação das temperaturas tem se feito presente. Ora calor, ora friozinho pela manhã. Baixa umidade do ar, tempo seco e abafado, ou muita chuva. Mês de outubro foi chuvoso, entretanto, este início do mês o calor intenso e a baixa umidade do ar reina.

         Segundo o Simepar a partir de quinta-feira (09), pode voltar a chover, e a ocorrência de tempestades não estão descartadas. Mas, o calor continua podendo alcançar temperaturas entre 36° a 38°.

         E com o calor, é natural querer se refrescar, em uma piscina, nos clubes, ou na praia. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Salvamento Aquático (SOBRASA) em 2022, apurou que 16 brasileiros morrem afogados diariamente, dentre estes 4 são crianças, e que 55% das mortes nas faixas de 1 a 9 anos de idade ocorrem em piscinas e residências. Diante isso, é necessário ter cuidado e saber se prevenir.

          A Coordenadoria Estadual da Defesa Civil do Paraná orienta e dá dicas de medidas de prevenção de afogamentos, são elas:

. Crianças devem ser incentivadas a aprenderem a flutuar a partir de um ano e nadar a partir de quatro anos.

. Mantenha atenção constante nas crianças.

. Nunca nade sozinho.

. Evite mergulhar em local onde você desconheça a profundidade.

. Prefira sempre nadar em águas rasas.

. Não superestime sua capacidade de nadar, tenha cuidado.

. Nade sempre perto de um guarda-vidas.

. Pergunte ao guarda-vidas o melhor local para o banho de mar.

. Não superestime sua capacidade de nadar- 46,6% dos afogados acham que sabem nadar.

. Nade longe de pedras, estacas ou píeres.

. Evite ingerir bebidas alcoólicas antes do banho de mar.

. Crianças perdidas: leve-as a um posto de guarda-vidas.

. Mais de 80% dos afogamentos ocorrem em valas:

- A vala ou corrente de retorno é o local de maior correnteza, que aparenta uma falsa calmaria que leva para o alto mar.

- Se você entrar em uma vala nade paralelamente a ela até conseguir escapar ou peça por socorro imediatamente.

. Nunca tente salvar alguém se você não for preparado para fazê-lo. Muitas pessoas morrem desta forma.

. Ao pescar em pedras, observe antes se a onda pode alcançá-lo.

. Antes de mergulhar no mar certifique-se da profundidade.

. Afaste-se de animais marinhos como águas-vivas e caravelas.

. 65% dos afogamentos ocorrem em água doce.

. Crianças devem sempre estar sob a supervisão de um adulto.

. Não permita o acesso à piscina para crianças menores desacompanhadas.

. Caso você necessite se afastar da piscina, leve sua criança consigo.

. Isole sua piscina. Tenha grades com altura de 1,50m e 12 cm entre as verticais. O portão de acesso deve possuir trava superior.

. Utilize ralos que evitam sugar o cabelo (ralos “anti-hair”).

. Evite deixar brinquedos próximos à piscina, isto atrai as crianças.

. Não pratique “prender o fôlego” ou “travessias submersas” sem supervisão confiável.

. Não utilize boias ou flutuadores. Prefira um colete salva-vidas.

. Desligue o filtro da piscina em caso de uso.

. Evite o choque térmico (hidrocussão) – Antes de entrar na água, molhe a face e a nuca.

. Cuidado ao mergulhar em local raso. Pessoas ficam paralíticas dessa forma.

. Não entre em rios de corredeira para atividades de banho ou natação, é muito perigoso.

. Se entrar em represas, lagos, açudes, remanso de rio use coletes salva-vidas homologado e de tamanho adequado.

.  Em embarcações recomenda-se o uso de colete salva-vidas, homologado e do tamanho certo.

         Tenha em mente que a prevenção é a chave para evitar afogamentos, e assim salvar vidas.

 

Ana Maria dos Santos Bei Salomão

Responsável pela Coluna Saúde em Pauta.


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