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Novo Coronavírus, como se prevenir.


Por: Ana Maria dos Santos Bei Salomão
Data: 07/02/2020
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A OMS, Organização  Mundial de Saúde, recentemente declarou, emergência de saúde pública internacional, em virtude do surgimento do Novo Coronavírus, que tem assustado e fazendo vítimas  em todo mundo. Essa medida deve acelerar ações para deter a transmissão do vírus, segundo Jarbas Barbosa, vice diretor da Opas. 

O vírus tem se disseminado rapidamente e pouco se sabe sobre ele, pois é uma doença nova, esforços para conhecer, codificar e entender a dinâmica do vírus, tem sido realizado por médicos e cientistas por todo mundo, afim de  que se possa saber como lidar com ele, ter recursos para tratamento, detecção e prevenção como por exemplo a criação de uma vacina.

Os coronavírus (Co V) compõe uma grande família identificada na década de 60,  o vírus causa infecções respiratórias em humanos e animais; e fazem parte da mesma família o SARS, Síndrome Respiratória Aguda que foi responsável por uma epidemia que começou em 2002 na China e o MERS, Síndrome Respiratória do Oriente Médio, transmitida para humanos por camelos que fez vítimas em 2012.

Infelizmente o coronavírus sofreu uma nova mutação, surgindo o Novo Coronavírus também chamado de 2019-n CoV.

Os sintomas são febre alta, dor de cabeça e garganta, tosse, falta de ar, dificuldade para respirar, pneumonia, falência renal, diarreia, dores musculares, tremores, confusão mental.

É possível que a fonte de transmissão primária tenha sido de origem animal, já que os primeiros casos tenham ocorrido em trabalhadores de um mercado público de frutos do mar em Wuhan na China, neste mercado além de frutos do mar são vendidos animais vivos e mortos como cachorros e animais silvestres tais como morcego, cobras e etc.

Embora possa  ter sido inicialmente transmitido por animais, hoje o vírus pode ser passado de pessoa a pessoa.

A boa notícia é que o índice de letalidade é pequena, por exemplo o SARS foram 10 mortes em cada 100 infectados (10%), MERS 34 mortes em cada 100 infectados (32%), já o novo  coronavírus  é de 2 mortes para cada 100 infectados ou seja 2%.

Mas quando o vírus não mata, ele sobrevive e por isso a disseminação é maior ou seja, mais casos suspeitos. Ele passa como um resfriado comum com facilidade. Em uma pessoa saudável os sintomas são leves, mas em pessoas vulneráveis pode levar a morte.

Crianças, idosos, portadores de doenças pulmonares, diabéticos, gestantes e com baixa imunidade são considerados grupos de risco e devem redobrar os cuidados. 

A contaminação acontece de pessoa a pessoa, através de gotículas de saliva, tosse, espirro e catarro, por isso orientações simples de higiene podem ajudam a evitar a transmissão e disseminação do vírus.

- Lave as mãos cuidadosamente, gaste pelo menos 20 segundos, lave a palma o dorso, pontas das unhas, entre os dedos e punho com água e sabão, na falta deste utilize álcool em gel.

- Utilize papel para fechar a torneira e abrir a porta.

- Tenha sempre na bolsa ou a mão, álcool em gel e faça uso sempre que necessário.

- Lave as mãos assim que chegar em casa e no trabalho, depois de usar o banheiro e seque bem.

- Ao tossir e espirrar proteja a boca e o nariz com guardanapo de papel e jogue no lixo após o uso dele, ou proteja com o cotovelo, em seguida lave as mãos.

- Evite tocar nos olhos, nariz, boca, com mãos não lavadas.

- Se apresentar febre, tosse e dificuldade para respirar procure ajuda médica.

- Evite lugares fechados inclusive com animais no mesmo ambiente.

- A alimentação de origem animal deve ser sempre bem cozida.

- Evite fumar pois pode agravar os sintomas.

- Mantenha o ambiente arejado e ventilado, abra as janelas para que haja renovação de ar.

- Evite contato próximo com pessoas doentes, gripadas, nariz escorrendo e tossindo.

- Limpe e desinfete objetos e superfícies tocadas com frequência maçanetas de portas, teclado de computador, torneiras, controles de tv e  etc.

- Não compartilhe copos, garfos, talheres, pratos ou batom.

- Não adianta lavar as mãos e pegar em objetos  que aparentemente estão limpos, sempre limpe com álcool,  objetos de uso pessoal como celulares, cartão de crédito, carteira etc.

- Se estiver doente, gripado ou resfriado fique em casa não vá trabalhar ou estudar use máscara e procure ajuda médica.

Essas orientações são as mesmas para doenças respiratórias, tais como gripes e resfriados, se tivermos bons hábitos de higiene, mantermos um estilo de vida saudável,  dieta equilibrada evitando vícios como o tabagismo, poderemos evitar a propagação e contágio deste vírus.

Ana Maria dos Santos Bei Salomão

Responsável pela Coluna Saúde em Pauta.


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