Ginástica laboral on-line firma-se como alternativa para melhorar qualidade de vida e disposição de colaboradores.

De acordo com levantamento da ConVid – Pesquisa de Comportamento realizada pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), em parceria com a Universidade Federal de Minas Gerais e a Universidade Estadual de Campinas, 62% da população não fez nenhuma atividade física durante a pandemia. Isso, aliado ao fato de o consumo de alimentos saudáveis também ter diminuído, são um alerta sobre a saúde da população. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de cinco milhões de mortes poderiam ser evitadas por ano caso a população fosse mais ativa.

Isto porque, como se sabe, a atividade física regular é responsável por prevenir doenças cardiovasculares, diabetes e câncer, além de ter influência direta na melhora das doenças mentais. Além disso, estima-se que a prática insuficiente de atividade física custe US$ 54 bilhões em assistência médica direta e outros US$ 14 bilhões em perda de produtividade. 

Vanessa Christófoli, analista de Gestão de Pessoas do Sistema Ocepar, conta que além da preocupação física com os colaboradores, neste ano, por conta do isolamento social, sentiu-se a necessidade de proporcionar um momento de pausa entre as atividades da rotina  e reuniões. Foi então que a instituição aderiu ao Sesi Ginástica na Empresa. “Nossas aulas acontecem três vezes por semana e temos acesso ao planejamento com objetivos claros feito por profissionais qualificados. Apesar da resistência de os trabalhadores entrarem na sala pela primeira vez, a partir do momento que iniciam, passam a se engajar, porque veem resultado e o número de participantes só cresce”, afirma.

Como funciona 

O Sesi Ginástica na Empresa é um programa que visa promover a saúde do colaborador da indústria reduzindo o sedentarismo?, as dores e desconfortos relacionados à realização de tarefas laborais do dia a dia, melhorando a disposição e a capacidade de concentração na realização de tarefas por meio da prática de atividades físicas.?  

“Além do ganho direto com a prática exercícios, nota-se ainda a melhoria na qualidade dos relacionamentos interpessoais;? do estilo de vida e do aumento do interesse pela prática de atividades físicas nos momentos de lazer”, afirma Rosangela Isolde Fricke, gerente executiva de Segurança e Saúde para a Indústria do Sistema Fiep.  

?O serviço é ofertado em três modalidades, presencial, online e híbrida, e inclui aulas de alongamentos específicos para cada função, dinâmicas, informativos sobre saúde e avaliações físicas. “As aulas são estruturadas e é possível ver o que está sendo trabalhado naquele momento, sempre com um objetivo, executadas por profissionais qualificados e valor adequado”, completa Vanessa. 

Para saber mais acesse sistemafiep.com.br/ginasticanaempresa

SOBRE O SISTEMA FIEP

O Sistema Fiep é composto pela Federação das Indústrias do Estado do Paraná (Fiep), Serviço Social da Indústria (Sesi), Serviço Nacional de Aprendizagem Industrial (Senai) e Instituto Euvaldo Lodi (IEL). As instituições trabalham integradas em prol do desenvolvimento industrial. Com linhas de atuação complementares, realizam a interlocução com instâncias do poder público, estimulam o fomento de negócios nacionais e internacionais, a competitividade, a inovação, a tecnologia e a adoção de práticas sustentáveis, e oferecem serviços voltados à segurança e saúde dos trabalhadores, à educação básica de crianças, jovens e adultos, à formação e aperfeiçoamento profissional, à formação de nível superior, além de capacitação executiva. Sistema Fiep, Pela Indústria em Todo o Paraná.