Campanha destaca os cuidados com a saúde das mamas e reforça a importância de hábitos saudáveis, acompanhamento médico e atenção aos sinais de alerta.

O mês de outubro é marcado pela campanha Outubro Rosa, movimento dedicado à conscientização sobre o câncer de mama e à importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do acesso ao tratamento. Em Nova Esperança, a mobilização também representa uma oportunidade para reforçar junto à população a necessidade de manter os cuidados com a saúde ao longo de todo o ano.

O câncer de mama é o tipo de câncer mais incidente entre as mulheres no Brasil, depois do câncer de pele não melanoma. A doença ocorre quando células da mama passam a se multiplicar de maneira desordenada, podendo formar um tumor. Existem diferentes tipos de câncer de mama, com características e comportamentos distintos.

Segundo o médico Dr. Juarez de Oliveira, da Estratégia Saúde da Família de Nova Esperança, a prevenção deve ser compreendida como um conjunto de cuidados que fazem parte da rotina.

“O Outubro Rosa é um momento importante para chamar a atenção das mulheres para os cuidados com a própria saúde, mas essa preocupação não deve ficar restrita ao mês de outubro. A prevenção envolve hábitos de vida saudáveis, acompanhamento regular e atenção a qualquer alteração que possa surgir.”

Hábitos saudáveis também fazem parte da prevenção

Nem todos os casos de câncer de mama podem ser evitados, mas algumas medidas relacionadas ao estilo de vida podem contribuir para reduzir o risco da doença. Entre elas estão a prática regular de atividade física, a manutenção de um peso corporal adequado, a redução do consumo de bebidas alcoólicas e o não tabagismo.

A amamentação também está associada a um efeito protetor. Além disso, fatores como idade, histórico familiar e determinadas alterações genéticas podem influenciar o risco de desenvolvimento da doença.

Para Dr. Juarez, conhecer os próprios fatores de risco é uma atitude importante para que cada mulher possa receber uma orientação adequada.

“Cada pessoa tem uma história e fatores de risco diferentes. Por isso, o acompanhamento na unidade de saúde é importante. Durante uma consulta, o profissional pode avaliar o histórico da paciente, identificar situações que mereçam maior atenção e orientar sobre os cuidados e exames indicados para cada caso.”

Atenção às mudanças no corpo

Conhecer as próprias mamas também é uma forma de cuidado. Alterações novas ou persistentes devem ser observadas e, quando identificadas, avaliadas por um profissional de saúde.

Entre os sinais que merecem atenção estão o surgimento de um nódulo endurecido, alterações na pele ou no formato da mama, retração do mamilo, saída espontânea de líquido pelo mamilo e alterações persistentes na região das axilas.

A presença de uma alteração, entretanto, não significa necessariamente que seja câncer. Diversas condições benignas podem provocar mudanças nas mamas. A avaliação profissional é fundamental para determinar a necessidade de investigação.

“É importante que a mulher não ignore uma alteração que percebeu, mas também não entre em pânico. Encontrar um nódulo ou perceber alguma mudança não significa automaticamente que seja câncer. O mais correto é procurar a unidade de saúde para que o caso seja avaliado e, se necessário, sejam solicitados os exames adequados”, orienta o médico.

Mamografia e diagnóstico precoce

A mamografia é um dos principais exames utilizados na detecção do câncer de mama. Para mulheres sem sinais ou sintomas, o Instituto Nacional de Câncer (INCA) recomenda o rastreamento mamográfico na faixa etária de 50 a 69 anos, anualmente.

Quando existem sinais ou sintomas suspeitos, a investigação deve ser realizada independentemente da faixa etária, conforme avaliação profissional.

O diagnóstico precoce é um dos principais objetivos das ações de conscientização. Quando a doença é identificada em estágios iniciais, as possibilidades de tratamento são, de modo geral, maiores.

Dr. Juarez reforça que a mamografia deve ser compreendida dentro de um conjunto de cuidados e não como uma medida isolada.

“A mamografia é uma ferramenta muito importante, mas a indicação do exame precisa considerar a situação de cada mulher. Por isso, é fundamental conversar com o profissional de saúde, manter o acompanhamento e não deixar de procurar atendimento quando aparecer algum sinal diferente.”

Cuidado que continua depois de outubro

O Outubro Rosa tem o papel de ampliar a informação e estimular a procura pelos serviços de saúde, mas os cuidados com a saúde das mamas não devem terminar quando o mês chega ao fim.

Manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física, evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, não fumar, acompanhar a própria saúde e procurar atendimento diante de alterações são atitudes que contribuem para uma vida mais saudável.

A Estratégia Saúde da Família exerce papel importante nesse processo por estar próxima da comunidade e funcionar como uma das principais portas de entrada para o atendimento no Sistema Único de Saúde (SUS).

“A principal mensagem que podemos deixar para as mulheres é que não esperem aparecer um problema para cuidar da saúde. Procurem a unidade de saúde, conversem com a equipe, tirem suas dúvidas e façam os exames quando houver indicação. Quanto mais informação e cuidado tivermos, maiores serão as possibilidades de identificar precocemente aquilo que precisa ser investigado”, destaca Dr. Juarez.

Mais do que vestir a cor rosa durante o mês de outubro, a campanha representa um convite à responsabilidade com a própria saúde. Prevenção, informação, acompanhamento e atenção aos sinais do corpo são cuidados que devem fazer parte da rotina durante todo o ano.