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Palavras não ditas


Por: Ana Maria dos Santos Bei Salomão
Data: 11/08/2020
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Quando a sua voz não é ouvida, e o outro te domina, ao ponto de você se calar. Não quer dizer que você aceita.

O silêncio não é sinal de respeito, e sim um misto de desespero e aflição,  o medo aflora, e você teme  que o outro possa fazer a você,  ou a objetos quebrando em mil pedaços, por consequência  você se emudece.

Você muda por fora, mais por dentro, turbilhões de sentimentos, giram em fúria em um mar revolto.

Sentimentos estes que vão se acumulando, dia após dia, anos após ano, hibernam. Adormecidos  como um vulcão, mas que um dia, sem aviso prévio, entra em erupção, deixando um lastro de lama, fogo e devastação por onde passa.

Assim é nosso organismo, ele não aguenta tanta pressão e humilhação.

Acaba explodindo, e se materializa em forma de doenças, como ansiedade, pressão alta, depressão, baixa autoestima,  obesidade, entre outras.

 Como forma de fuga, se refugiam no trabalho, viram consumistas ao extremo, compram demais, bebem e ou comem muito, as donas de casa deixam a casa um brinco, se exercitam até a exaustão ou procuram fazer qualquer outra atividade que  o façam esquecer do ocorrido.

Quero te aconselhar, se este é o seu caso, procure ajuda profissional e espiritual.

Não se cale, faça ouvir a sua voz, coloque para fora tudo que te faz mal, que esta te ferindo,  magoando ou te entristecendo.

Procure seu líder espiritual, seu pastor ou padre, tenha uma boa conversa com ele. Terapia com um psicólogo de confiança é uma ótima alternativa.

Procure se amar, você é especial, um ser único e merece ser amado, respeitado e ouvido.

Seja feliz.

Ana Maria dos Santos Bei Salomão

Responsável pela Coluna Saúde em Pauta.


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