Hoje levantei de manhã com essa pergunta: Como será que está o humor de nossa população?

O humor é uma disposição de ânimo, estado de espírito ou capacidade de perceber/expressar o cômico. Diferente da piada passageira, é uma ferramenta psicológica de enfrentamento, proteção do "eu" e compreensão cultural. Pode ser definido como normal, deprimido ou eufórico. Sem entrar nesse conceito técnico, profissional, pois não sou dessa área, vamos apenas conversar sobre o humor nosso e de vocês, meu caros leitores.

Começando por mim, hoje eu tive uma excelente noite de sono. Não foi assim na semana passada, onde algumas noites foram de pouco sono. Acredito que muitos de nossa população também passam por alguns dias como relatei.

Levantei e fui realizar meus exercícios, pois todos devem lembrar que uma máquina parada, costuma enferrujar. Então, como nosso corpo é também uma máquina, temos todos que movimentá-la. De caminhada passou a corrida e assim foi por uma hora, nessa alternância.

Estava contente, pois já estabeleci que consigo correr em torno de 2 km sem parar. Sei que muitos irão falar que é pouco, mas digo que faz alguns meses que reiniciei essas atividades mais fortes em meu condicionamento.

Portanto estava feliz. Meu humor estava ótimo. Quando chegando a um determinado local da cidade, percebi que um casal estava discutindo. Seguindo aquele conselho que não podemos interferir em discussões de casais, a não ser que esteja partindo para agressão, eu segui em frente. Era apenas um casal seguindo sua vida e falando um pouco mais alto.

Mas, na sequência eu comecei a refletir, sobre o que poderia ter levado aquelas pessoas a uma discussão. Será que era algum problema de saúde? Financeiro? Falta de amor? São tantos os questionamentos que podemos fazer. E na vida de vocês, amigos leitores, também já ocorreu alguma mudança de humor?

Sabemos que ainda somos seres imperfeitos e que muito temos que aprender nessa vida. Mas, tem aqueles que falam que fogem de uma discussão, mas em alguns casos acabam entrando. Tem os que “dão um boi para não entrar em brigas e uma boiada para não saírem da briga”. Também temos outros que passam longe, pois amam a tranquilidade.

Mas, a mudança naquele primeiro momento que falei, onde a minha felicidade, ficou um pouco abalada pela discussão do casal e passou de uma alegria, para no primeiro momento de um humor de curiosidade, preocupação, mas assim que percebi que era apenas uma fala um pouco mais alterada, voltou o humor de tranquilidade. Alívio, pois eu sou um que não gosto de entrar em brigas.

Seguindo ainda na caminhada, depois de algumas quadras, percebi uma pessoa sentada ao meio fio e chorando. Fiquei na preocupação de perguntar, mas ao mesmo tempo o sentimento de não ser bem recebido. Afinal era uma pessoa estranha. Mesmo assim, perguntei: Você não está se sentindo bem? Posso ajudar?

Do outro lado com uma voz trêmula e demonstrando uma certa dor, falou:

- Sim, eu perdi minha mãe. Ela morreu!

Foi um choque e o meu sentimento de alegria, bom humor, passou para o de tristeza, por aquela pessoa que estava a minha frente. Sentei-me ao lado dela e comecei a conversar. Naquele momento era a única coisa que poderia fazer. Afinal, eu já era veterano em perdas. Meus pais, meus sogros e minha querida esposa. O mínimo que poderia fazer é tentar acalmar aquela pessoa.

Devemos estar preparados para entender como funciona o nosso corpo e aprender a controlar essas mudanças de humor. E tendo oportunidade usar nosso conhecimento para ajudar as pessoas.

A caridade material é necessária, mas quando ajudamos uma pessoa acalmando e conversando com ela, essa sim é a verdadeira caridade.

Deixo aqui minhas redes sociais para que possamos conversar, trocando informações sobre esse tema tão importante que é o humor em nosso dia a dia. Visitem também as redes sociais do Jornal Noroeste de Nova Esperança, para ler outros artigos e notícias de Nova Esperança e região.