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CANSEI.


Por: Rhuana Moura Pacheco
Data: 05/06/2023
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E está tudo bem cansar.

Está tudo bem não ser produtivo todos os dias, ter ideias novas ou um conteúdo diferente nas suas redes sociais. Nossa produtividade se dá por diversos fatores, mas principalmente pelo descanso. Quando cansados, só conseguimos pensar que deveríamos estar produzindo algo e, por muitas vezes, tentamos produzir, resultando em um desempenho que não nos agrada tanto, sendo preciso refazer no dia seguinte. No fim, de que adiantou? Não seria melhor descansar e retomar quando estiver mais disposto?

Nossa sociedade cobra desempenho e produtividade. Mas isso não deve determinar nossa vivência. Precisamos priorizar nossas relações, nossa saúde e nosso psicológico. Há quanto tempo você não descansa de verdade? Há quanto tempo no final de semana você não responde nenhuma mensagem do trabalho ou não fica pensando em alguma demanda pendente?

É preciso descanso. Se priorize.

O texto de hoje é totalmente reflexivo, sem necessidade de pensar muito para não cansar mais. Começamos o junho pedindo mais flexibilidade conosco. Vou me permitir descansar mais e me cobrar menos. E você?

 

 

Rhuana Moura Pacheco

Habla mesmo, psi


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