Muitas vezes os adultos acreditam que as birras e ataques de raiva de seus filhos são apenas uma forma de chamar a atenção ou um drama. O que poucos sabem é que essa emoção deve ser validada e tratada com seriedade, pois, para a criança, aquele momento é de grande importância, ela precisa entender que todo mundo sente raiva, mas que devemos saber como lidar quando ela aparece, se não educarmos emocionalmente as crianças, dificilmente aprenderão como lidar com as situações difíceis quando as emoções aparecerem.

A raiva é uma emoção que ainda tem pouca compreensão. Muitas vezes vista como negativa e errada, é julgada, tentam bani-la do comportamento infantil, criando assim crianças que não sabem controlar ou lidar com essa emoção. O que muitos não sabem é que a raiva é uma das emoções mais autênticas, é impossível não senti-la. Porém, quando ela não é vista devidamente se torna difícil de controlar, e os ataques de fúrias são cada vez maiores, esse é um ponto muito importante, pois as crianças podem se tornar agressivas e sem controle, por simplesmente não saberem como colocar essa emoção para fora de forma saudável e útil.

Para ajudar precisamos entender, o que naquele momento faz com que a criança sinta raiva? Frustração, cansaço, fome, falta de atenção, entre outros motivos particulares de cada criança. É preciso entender que essa emoção é usada para manifestar alguma insatisfação da criança, outro ponto importante é observar como você tem lidado com suas emoções, a criança é nosso reflexo e irá copiar muito do que fazemos, então, se você está constantemente perdendo a cabeça, chegou a hora de reavaliar seus comportamentos e dar o exemplo. 

Precisamos olhar para essa emoção de forma empática e ajudar a criança a identificá-la e criar maneiras de lidar com ela. Evitando um tratamento moralista, explicando que não há problema algum em sentir raiva e que precisamos aprender a expressar de forma saudável.

E para lidar melhor com essa emoção, seguem algumas dicas:

1- Nos momentos de raiva, ajude a criança a se acalmar, seja dando colo, carinho, atenção ou um momento sozinha;

2- Proponha uma atividade, exemplo: correr até passar a raiva, desenhar a sua raiva, rabiscar uma folha, entre outras coisas que possam por a raiva para fora de forma lúdica;

3- Mostre que sentir raiva é normal e que podemos lidar com ela de formas diferentes, 

4- Mostre empatia, a criança precisa entender que você sabe o que ela está sentindo;

5- Dê exemplo, evite ter ataques de raiva e mostre para seu filho as melhores formas de trabalhar essa emoção.

Pense comigo, se nós adultos muitas vezes não conseguimos lidar com nossas emoções, como podemos exigir isso das crianças? Elas estão começando a conhecer o mundo agora e todas as emoções, e pode ser muito difícil identificar e lidar com elas, esta é a nossa função como responsável, ajudar a criança a identificar o que está sentido e proporcionar ferramentas para lidar com toda essa confusão de emoções. Lembre-se, nós adultos somos exemplo e a criança aprende muito por imitação, então se eu não souber administrar minhas emoções adequadamente, como poderei exigir isso do meu filho? 

O psicólogo também pode ajudar nesse sentido, proporcionando à criança um lugar de livre expressão, ajudando a identificar e nomear as emoções e orientando os pais nos momentos difíceis.