O médico Dr. Juarez de Oliveira destaca a preocupação com o aumento das doenças respiratórias devido à queda nas temperaturas. Medidas preventivas são essenciais para enfrentar essa temporada desafiadora com maior segurança. O profissional compartilhou importantes orientações e medidas preventivas para garantir um inverno mais saudável para toda a população.

Com a chegada do inverno, é comum observarmos uma queda nas temperaturas, acompanhada de um aumento no número de casos de doenças respiratórias. Para entender melhor esse fenômeno e as precauções que a população deve tomar, conversamos com o médico Dr. Juarez de Oliveira.

Dr. Juarez de Oliveira, que é médico pediatra com vasta experiência no atendimento a pacientes com problemas respiratórios, alerta para a importância de cuidados redobrados nessa época do ano. Ele nos informou que é comum notar um aumento nas internações hospitalares relacionadas a doenças respiratórias durante os meses mais frios.

"Com o frio, as pessoas tendem a se aglomerar em ambientes fechados, o que facilita a transmissão de vírus e bactérias que causam doenças respiratórias, como a gripe, o resfriado comum e até mesmo infecções mais graves, como a pneumonia", disse o Dr. Juarez.

O profissional também destacou que a baixa umidade do ar durante o inverno pode ressecar as mucosas das vias aéreas, tornando-as mais susceptíveis a infecções. Além disso, as mudanças bruscas de temperatura, comuns nessa estação, também podem ser desencadeantes de crises em pacientes com asma e outras condições respiratórias crônicas.

Para prevenir o aumento das doenças respiratórias, o Dr. Juarez recomenda algumas medidas simples, mas fundamentais:

Vacinação: A imunização contra a gripe é uma das principais formas de prevenção, especialmente para grupos de risco, como idosos, crianças pequenas, gestantes e pessoas com doenças crônicas.

Higienização das mãos: Lavar as mãos com frequência e utilizar álcool em gel são atitudes eficazes para evitar a disseminação de vírus e bactérias.

Ambientes bem ventilados: Evitar ambientes fechados e com pouca ventilação é importante para reduzir o risco de contágio.

Hidratação: Beber bastante água ajuda a manter a mucosa das vias aéreas úmida, prevenindo o ressecamento.

Cuidados com a casa: Manter a limpeza dos ambientes e evitar o acúmulo de poeira e ácaros é essencial para reduzir alergias e irritações nas vias respiratórias.

Proteção contra o frio: Usar agasalhos adequados e se proteger do vento e da chuva ajuda a evitar o resfriamento do corpo.

"Essas são medidas simples, mas que fazem toda a diferença na prevenção das doenças respiratórias. É importante que as pessoas estejam conscientes da importância de cuidar da saúde respiratória, principalmente durante o inverno", ressaltou o Dr. Juarez.

O médico orientou as pessoas a procurarem atendimento médico caso apresentem sintomas respiratórios, como tosse persistente, dificuldade para respirar, febre e dor no peito. Segundo ele, a busca por ajuda médica precoce é fundamental para um diagnóstico correto e tratamento adequado, especialmente em casos mais graves.

Além das medidas preventivas e do acompanhamento médico, o Dr. Juarez também falou sobre a importância de fortalecer o sistema imunológico. "Uma alimentação balanceada, rica em frutas, verduras e legumes, e a prática regular de exercícios físicos são fatores que contribuem para uma maior resistência do organismo contra infecções respiratórias", destacou o médico.

Para finalizar, o Dr. Juarez enfatizou que todos, independentemente da faixa etária ou condição de saúde, devem adotar essas medidas preventivas para garantir uma estação mais saudável. Ele reforçou a importância de cuidar não apenas da nossa própria saúde, mas também de proteger aqueles ao nosso redor, especialmente os mais vulneráveis.

Nestes dias mais frios é fundamental que a população esteja atenta e siga as orientações médicas para evitar a propagação das doenças respiratórias. Ao adotar essas medidas simples, todos podem contribuir para um inverno mais seguro e saudável.