Vejo diariamente nos atendimentos pais reclamando de birras e ataques de raiva de seus filhos, como se fossem pouca coisa, drama ou tentativa de chamar a atenção. O que pouco deles sabem é que essa emoção deve ser validada e tratada com seriedade, pois para a criança aquele momento é de grande importância.

A raiva é uma emoção que ainda tem pouca compreensão. Sendo vista muitas vezes como negativa e errada, é julgada, tentam bani-la do comportamento infantil, criando assim crianças que não sabem controlar ou lidar com essa emoção. O que muitos não sabem é que a raiva é uma das emoções mais autênticas, é impossível não senti-la. Porém quando ela não é vista devidamente se torna difícil de controlar, e os ataques de fúrias são cada vez maiores.

Mas o que faz com que a criança sinta raiva? Frustração, cansaço, fome, falta de atenção, entre outros motivos particulares de cada criança. É preciso entender que essa emoção é usada para manifestar alguma insatisfação da criança.

Precisamos olhar para essa emoção de forma empática e ajudar a criança a identificá-la e criar maneiras de lidar com ela. Evitando um tratamento moralista, explicando que não há problema algum em sentir raiva e que precisamos aprender a expressar de forma saudável.

E para lidar melhor com essa emoção, seguem algumas dicas:

1- Nos momentos de raiva ajude a criança a se acalmar, seja dando colo, carinho, atenção ou um momento sozinho;

2- Proponha uma atividade, exemplo: correr até passar a raiva, desenhar a sua raiva, rabiscar uma folha, entre outras coisas que possam por a raiva para fora de forma lúdica;

3- Mostre que sentir raiva é normal e que podemos lidar com ela de formas diferentes, 

4- Mostre empatia, a criança precisa entender que você sabe o que ela esta sentindo;

5- Dê exemplo, evite ter ataques de raiva e mostre para seu filho as melhores formas de trabalhar essa emoção.

Pense comigo, se nós adultos muitas vezes não conseguimos lidar com nossas emoções, como podemos exigir isso das crianças? Elas estão começando a conhecer o mundo agora e todas as emoções, e pode ser muito difícil identificar e lidar com elas, esta é a nossa função como responsável, ajudar a criança a identificar o que está sentido e proporcionar ferramentas para lidar com toda essa confusão de emoções. Lembre-se, nós adultos somos exemplo e a criança aprende muito por imitação, então se eu não souber administrar minhas emoções adequadamente, como poderei exigir isso do meu filho? 

O psicólogo também pode ajudar nesse sentido, proporcionando à criança um lugar de livre expressão, ajudando a identificar e nomear as emoções e orientando os pais nos momentos difíceis.