Você, adulto, sabe lidar com suas emoções? Muitas vezes perdemos a linha e nem sabemos o motivo que desencadeou tudo isso. Agora, como queremos exigir que uma criança, no auge dos seus 2 anos de idade, saiba como lidar com tantas emoções?
Pode até parecer que a criança te desafia ou provoca fazendo birra, mas na verdade ela só não sabe como lidar com esses sentimentos, e traz à tona sentimentos reprimidos, o medo de não se sentir amado e querido, de ser inadequado.

Quando a criança cresce um pouco, começa a entender sobre as regras sociais e os limites e tende a se expressar de maneira diferente, mas isso não quer dizer que ela saiba lidar com o que sente e que não fará mais birra. Então, como lidar quando esse comportamento aparecer?

Tente entender o motivo causador - sono, cansaço, fome, fortes emoções, pais sem paciência, angústia, falta de atenção;

Mantenha a calma - para ajudar a criança no momento de descontrole você precisa estar tranquilo;

Não haja pelo impulso, não grite ou bata na criança. Precisamos reeducar a nossa forma de reação e nos autorregular. Ainda que seja estressante lidar com a gritaria e o choro, a criança está sofrendo com aquele momento e você precisa agir com respeito. Lembre-se de ensina-la a lidar com o sentimento, e não calar a qualquer custo.

Se estiver em local movimentado, pegue a criança e a leve para um lugar reservado. Ela não precisa de plateia e será muito mais fácil se acalmar se estiver confortável;

Mantenha a criança segura. Se perceber que ela pode se machucar, contenha seus movimentos em um forte abraço ou apenas leve para um outro local.

Seja empático. Mostre que entende o que ela está sentindo, que ela é livre para se expressar e que você também fica assim as vezes.

Dê nome às emoções e direcione. Quando todo o caos passar e a criança estiver mais calma, podemos validar a ela esses sentimentos, explicando que entendemos sua chateação/raiva/nervosismo, mas que existem outras formas de expressar seus sentimentos, oferecemos FERRAMENTAS para ela se expressar de outra forma: dar soco em uma almofada, abraçar um urso, sentir o cheiro do spray que espanta a raiva, correr, pular bem forte, bater os pés, fazer um desenho, amassar um papel, respirar bem fundo

MANTENHA O FOCO NO QUE ELA PODE FAZER, E NÃO NO QUE NÃO PODE.

A criança precisa saber que é amada mesmo quando não é a criança “boazinha e comportada” que tínhamos que ser. Todas as emoções devem ser sentidas e expressadas de uma maneira que não machuque a nós mesmos, aos outros ou ao ambiente - e isso vale para nós adultos também.